اطلاعات مفید

بسیاری از مردم فکر می کنند که فقط زوج هایی که در شرف طلاق یا جدایی هستند، مشاوره ازدواج را جستجو می کنند. بودن در یک رابطه سودآور سخت است و نیاز به نگهداری منظم دارد. گاهی اوقات داشتن یک فرد بی طرف نگران بسیار مفید است. برخلاف تصور رایج، برای مشاوره ازدواج لازم نیست ازدواج کنید. هر زوجی، صرف نظر از وضعیت روابط خود، می توانند برای شرکت در مشاوره انتخاب کنند. هیچ محدودیتی در مورد اینکه چرا می توانید مشاوره ازدواج را بررسی کنید وجود ندارد. هر نگرانی که احساس می کنید نمی توانید آن را حل کنید - یا احتمالاً می توان با یک دیدگاه تحصیل کرده، عینی و بی طرفانه به آن کمک کرد - می تواند از دوره های متعدد مشاوره ازدواج سود ببرد.

مشاوره ازدواج ابزارهای مفیدی را برای کمک به حفظ طولانی مدت ازدواج شما ارائه می دهد. اساساً، شما و شریکتان هر دو باید مشتاق شروع مشاوره ازدواج باشید تا مؤثر واقع شود. اگر همسرتان تمایلی ندارد، بسیاری از مشاوران ازدواج موافقت خواهند کرد که ابتدا هر یک از همراهان را جداگانه ببینند.

مشاوران ازدواج تمایل دارند تصور کنند که تنها شرکای مربوطه می توانند از نظر اخلاقی چنین تصمیمی بگیرند. در یک رابطه خشونت آمیز، اگرچه اکثر درمانگران هنوز طلاق را توصیه نمی کنند، البته ممکن است به قربانی کمک کنند تا خودش را جدا کند و کمک پیدا کند. مقالات Talkspace توسط همکاران با تجربه سلامت روان نوشته شده است. آنها مبتنی بر تجزیه و تحلیل علمی و شیوه های مبتنی بر شواهد هستند. مقالات به طور گسترده توسط کارکنان متخصص پزشکی ما بررسی می‌شوند تا مطمئن شوند محتوا درست و مطابق با استانداردهای فعلی صنعت است.

باز هم، واقعاً هیچ محدودیتی در مورد اینکه چرا ممکن است مشاوره ازدواج را در نظر بگیرید، وجود ندارد. هر جنگی که فکر نمی کنید احتمالاً می توانید خودتان آن را حل کنید - یا می توانید از یک دیدگاه تحصیل کرده، عینی و بی طرفانه بهره مند شوید - می توانید با چند دوره مشاوره ازدواج کمک کنید. جدا شدن از همسرتان ممکن است دقیقاً همان چیزی باشد که هر یک از شما می‌خواهید تا این توانایی را داشته باشید که دیدگاه‌های خود را در مورد رابطه روشن کنید و امیدواریم زمان جدایی ابزار اضافی برای ایجاد یک رابطه قوی در اختیار شما قرار دهد. برای توصیه بیشتر به خصوص متناسب با رابطه شما، قطعاً در مورد این تصمیم با یک مشاور ازدواج صحبت کنید. انجمن ازدواج و خانواده درمانی آمریکا مکانی عالی برای شروع زمانی است که به دنبال یک مشاور عروسی هستید.

چگونه شوهرم را متقاعد کنم که به مشاوره زوجین برود؟

برای بسیاری از زوج‌ها، مشاوره ازدواج تنها عاملی است که به آن‌ها کمک می‌کند تا از طریق کشمکش‌ها حرکت کنند و به عنوان یک زوج دوام بیاورند. مشاوره ازدواج ممکن است همیشه ساده نباشد، به خصوص در ابتدا، اما ازدواج شما قطعاً ارزش کار را دارد. عاشق شدن و ازدواج هر دو در روش های خود تنش دارند. بزرگ کردن بچه‌ها، مشکلات مالی، ساعت‌های طولانی کار کردن، درگیری‌های خصوصی - صرفاً یادگیری نکاتی در مورد چگونگی گذر از فراز و نشیب زندگی مشترک می‌تواند بر هر رابطه‌ای تأثیر بگذارد.

جهت کسب اطلاعات در زمینه بهترین روانشناس از این سایت بازدید نمایید.

این بدان معناست که هر فرد خاصی احساس می‌کند که بدون انتقاد از طرف خود، طرف خود را از ماجرا مطلع خواهد کرد. همچنین ممکن است این انعطاف پذیری را داشته باشید که با گفتن اینکه شما فقط یک جلسه را به طور جمعی و بدون تعهد بیشتر انجام می دهید، همکاران خود را برای رفتن ترغیب کنید. بسیاری از مردم فکر می کنند که فقط زوج هایی که در شرف طلاق یا قطع رابطه هستند به دنبال مشاوره ازدواج هستند.

اکثر زوج‌ها می‌توانند در یک زمان از مشاوره ازدواج بهره ببرند. مانند اکثر جلسات درمانی، مشاوره ازدواج همیشه از نظر احساسی راحت نیست. مشاوره ازدواج مکانی امن برای شماست تا بتوانید برخی از احساساتی را که همیشه آشکار نیستند و ممکن است برای شما و همراهتان سخت باشد به اشتراک بگذارید. معمولاً مشاوره ازدواج شامل احساسات شدید، برخی گریه ها و احتمالاً چند صدای بلند شده است.

زوجینی که با سوء مصرف مواد، خیانت یا مشکلات روانی کنار می آیند. در مورد احساسی که در کنار همسرتان دارید آشکارا و صادقانه صحبت کنید. زوج‌هایی که واقعاً احساس می‌کنند شنیده نمی‌شوند یا واقعاً احساس می‌کنند که دوستشان از نظر عاطفی در دسترس نیست.

نکاتی درباره نحوه شروع مشاوره ازدواج

به دنبال هر شکلی از مشاوره ازدواج هستید، باید مطمئن شوید که مشاور عروسی فردی است که به آن اعتماد دارید، سازنده، گشاده روی، راه حل گرا است و با هر دوی شما با دلسوزی رفتار می کند. تا زمانی که یک مشاور ازدواج پیدا کنید که انتظارات شما را برآورده کند، باید از خرید کردن خوشحال باشید. مشاوران ازدواج معمولا طلاق را توصیه نمی کنند. آنها نظرات خصوصی خود را برای خود حفظ می کنند.

وب‌سایت AAMFT فهرستی از درمانگران ازدواج و خانواده دارای مجوز را در خود نگه می‌دارد و می‌توانید یکی را در منطقه خود پیدا کنید. اکثر مشاوره های ازدواج کوتاه مدت هستند، زیرا زوج ها معمولاً با مشکل خاصی وارد می شوند که می خواهند حل کنند. حتی ممکن است جلسه را با «تکالیف» یا تکنیک‌های خاصی کنار بگذارید و دفعه بعد که مشکلتان پیش آمد امتحان کنید. در حالی که درست است که بسیاری از ازدواج‌ها قرار نبوده باشند - برای مثال برخی از زوج‌ها از هم جدا می‌شوند یا متوجه می‌شوند که ناسازگار هستند - بسیاری از ازدواج‌ها به این دلیل به پایان می‌رسند که زوج‌ها ابزاری برای رسیدگی به مشکلات خود ندارند.

هدف ما در Talkspace ارائه به‌روزترین، بی‌ارزش‌ترین و هدفمندترین اطلاعات در مورد موضوعات مرتبط با سلامت روانی است تا به خوانندگان در انتخاب آگاهانه کمک کنیم. زوج‌هایی که احساس می‌کنند وظایف خانه نابرابر است و نمی‌توانند به طور موثر در این مورد صحبت کنند یا به شما راه‌حل بدهند. با افراد زیادی در مورد وضعیت صحبت نکنید، همه می توانند نظری داشته باشند و بهتر است این موضوع شخصی را به تنهایی یا با یک درمانگر کشف کنید. زوج‌هایی که واقعاً احساس می‌کنند بارها و بارها نبرد یکسانی را تجربه می‌کنند و دیدن چشم در چشم یا ارائه راه‌حلی خسته‌کننده است.

مشاوره ازدواج شامل احساسات شدید، کمی گریه و صدای بلند شده است. درمانگر شما فضایی ایجاد می‌کند که در آن می‌توانید احساسات و مسائل خود را بیان کنید، در حالی که دیر یا زود گزینه‌های عملی برای بهبود ارتباطات و تکنیک‌های رفع اشکال به شما ارائه می‌دهد. مشاوره ازدواج یا درمان زوجین، نوعی مشاوره است که به ویژه بر ازدواج و روابط متمرکز است. مشاوران ازدواج - اغلب درمانگران ازدواج و خانواده دارای مجوز - به طور خاص برای کمک به زوج‌ها در تشخیص مشکلاتشان و کار روی گزینه‌ها مهارت دارند. مشاوره ازدواج مکانی امن برای زوج‌ها است که می‌توانند مسائل را حل کنند - تا در مورد آنچه اساساً در ذهنشان است صحبت کنند. اگرچه به عنوان "مشاوره ازدواج" شناخته می شود، اما برای دریافت مشاوره ازدواج نیازی به ازدواج ندارید.

درمان آنلاین از طریق پیام‌های متنی، پیام‌های صوتی و تصویری انجام می‌شود و بسیاری از افراد دریافتند که برقراری ارتباط کتبی بسیار راحت است تا حضوری. ممکن است به آنها اجازه داده شود که برای پاسخ دادن به پیام های شریک یا درمانگر خود کمی زمان بیشتری به آنها داده شود. مشاوره ازدواج مکانی امن برای شما و همراهتان است که می‌توانید از طریق مشکلاتتان کار کنید و احساساتی را که قبلاً با آنها ارتباط برقرار نکرده‌اید به اشتراک بگذارید.

پیشنهاد مشاوره زوج‌ها به شریک زندگی‌تان می‌تواند ترسناک باشد، به‌ویژه زمانی که نمی‌دانید آنها چگونه واکنش نشان خواهند داد. ضروری ترین عامل این است که با توضیح واضح انگیزه های خود با همکار خود صادق و ارتباط برقرار کنید. آنها را سرزنش نکنید، بلکه بیان کنید که آنها را دوست دارید و فقط می خواهید روی تقویت ارتباط کار کنید. بسیاری از مردم فکر می کنند که شما فقط برای ترمیم یک ازدواج شکسته به یک مشاور عروسی مراجعه می کنید، اما می توانید توضیح دهید که مشاوره ازدواج می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه به درستی مورد استفاده قرار گیرد.

هر زوجی می‌توانند بدون در نظر گرفتن وضعیت روابطشان، مشاوره را جستجو کنند. مشاوره ازدواج برای زوج‌های مستقیم، زوج‌های همجنس‌گرا، زوج‌هایی از همه نژادها، و زوج‌هایی که روابط سنتی کمتری دارند (از راه دور، ازدواج آزاد، متاهل، اما با هم زندگی نمی‌کنند) است. شما می توانید به مشاوره ازدواج مراجعه کنید که آیا ممکن است تازه شروع کرده اید یا چهل سال است که ازدواج کرده اید. حتی بسیاری از زوج ها قبل از ازدواج، مشاوره ازدواج را جستجو می کنند. نگران فیلتر کردن بیش از حد خود نباشید، درمانگر شما برای ایجاد یک خانه امن برای ابراز احساساتتان تلاش خواهد کرد. هیچ دستورالعمل سختی در مورد مشاوره ازدواج وجود ندارد، فقط محترم و قابل اعتماد باشید و بتوانید وقتی درمانگر یا شریک زندگی خود صحبت می کنند، به حرف های او گوش دهید.