اطلاعات مفید

در مورد انواع آزمایشاتی که کودک شما باید انجام دهد تا مشخص شود آیا کودک شما NAFLD دارد یا خیر، با پزشک خود مشورت کنید. الکل زیاد علت اصلی بیماری کبد چرب مرتبط با الکل است. کبد چرب در 46 تا 90 درصد افرادی که مقدار زیادی الکل مصرف می کنند ایجاد می شود. برای برخی افراد، 5 تا 10 نوشیدنی استاندارد در هفته ممکن است برای ایجاد بیماری کبد چرب کافی باشد. تصمیم در مورد درمان یک بیمار با NAFLD یا NASH در درجه اول باید با دانستن خطر بالقوه پیشرفت به مرحله نهایی بیماری کبدی تعیین شود. با این حال، از آنجایی که هیچ مطالعه بالینی طولی و آینده نگر انجام نشده است، سیر بالینی این وضعیت ناشناخته باقی مانده است و از این رو، توصیه های درمانی در حد حدس و گمان باقی می مانند.

کلوفیبرات یک داروی کاهنده چربی است که محتوای تری گلیسیرید کبدی را در موش های مبتلا به استئاتوز کبدی ناشی از اتانول کاهش می دهد. همانطور که قبلاً گفته شد، عوامل زیادی ممکن است در توسعه و پیشرفت NASH نقش داشته باشند، بنابراین تعدادی از مطالعات اولیه بر روی عوامل مختلف دیگر انجام شده است. همانطور که اشاره شد، سیستم رنین-آنژیوتانسین (RAS) هنگامی که سلول های ستاره ای کبدی توسط آنژیوتانسین II (ATII) فعال می شوند، فیبروز را تقویت می کند. مطالعات حیوانی نشان می دهد که مهار RAS، به ویژه در گیرنده ATII نوع 1a، فعالیت سلول های ستاره ای و فیبروز را کاهش می دهد [Fujita et al. 2007; ایبانز و همکاران 2007; یوشیجی و همکاران 2001]. تصور می شود مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین با فعال شدن PPAR-γ مقاومت به انسولین را کاهش می دهند.

مصرف زیاد الکل می تواند فرآیندهای متابولیک خاصی را در کبد تغییر دهد. برخی از این محصولات متابولیک می توانند با اسیدهای چرب ترکیب شوند و منجر به تشکیل انواع چربی شوند که می توانند در کبد انباشته شوند. اگر چربی اضافی در کبد خود دارید و سابقه مصرف زیاد الکل ندارید، ممکن است تشخیص NAFLD دریافت کنید. اگر التهاب یا عوارض دیگری وجود نداشته باشد، این وضعیت به عنوان NAFLD ساده شناخته می شود. به همین دلیل بسیار مهم است که در وهله اول از توسعه آن جلوگیری کنید. داشتن مقادیر کم چربی در کبد طبیعی است، اما مقدار زیاد آن می تواند به یک مشکل سلامتی تبدیل شود.
برای مشاهده مقالات دیگر در وبسایت، به آدرس https://www.shaino.ir مراجعه کنید.

در رابطه با نقش استرس اکسیداتیو و پراکسیداسیون لیپیدی در پاتوژنز NAFLD و NASH، نشان می دهد که α-توکوفرول، یک آنتی اکسیدان قوی، آزمایش های کبدی را در کودکان 42 و بزرگسالان 43 با NAFLD و NASH بهبود می بخشد. هر دو α-توکوفرول و سیلیمارین، یک فلاوانوئید جدا شده از خار مریم با اثرات آنتی اکسیدانی، آنتی فیبروتیک و تثبیت کننده غشاء55، شایسته ارزیابی در کارآزمایی های کنترل شده بزرگتر از بیماران مبتلا به NASH هستند. ممکن است باور اینکه چنین مطالعه ای امکان پذیر است و بودجه مناسبی برای آن تامین خواهد شد، غیر واقعی باشد. چندین دارو و قرار گرفتن در معرض محیطی با برخی هپاتوتوکسین ها (جدول I) به عنوان علل بالقوه کبد چرب، استئاتوز، استئاتوهپاتیت و حتی سیروز شناخته شده است. اگر رژیم غذایی و ورزش تأثیر مطلوبی بر علائم بیماری کبد چرب در فرد نداشته باشد، آنها ممکن است صحبت با یک پزشک را در نظر بگیرند. پزشک ممکن است فرد را به متخصص تغذیه ارجاع دهد تا به او در ایجاد یک برنامه غذایی کمک کند.

کونگ شدیدتر NAFLD استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) نامیده می شود. افراد مبتلا به NAFLD ممکن است شرایطی مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و فشار خون بالا داشته باشند. افراد مبتلا به هر دو نوع بیماری کبد چرب ممکن است دچار سارکوپنی شوند که در آن افراد توده عضلانی خود را از دست می دهند.

آیا مرغ برای کبد چرب مفید است؟

ترکیباتی که اثرات مثبتی بر سلامت کبد دارند عبارتند از زردچوبه، خار مریم، رسوراترول و چای سبز. AASLD در راهنمای سال 2017 خود، دوز روزانه 800 واحد بین المللی ویتامین E در روز را برای افراد مبتلا به NAFLD که دیابت ندارند و استئاتوهپاتیت غیرالکلی (NASH) تایید شده است، توصیه می کند. این راهنما توصیه می کند که افراد مبتلا به چاقی و NAFLD بین 3 تا 5 درصد از وزن خود را از دست بدهند تا تجمع چربی در کبد کاهش یابد. دانشمندان در حال تلاش برای یافتن راه های غیرتهاجمی برای شناسایی افرادی هستند که بیشترین خطر ابتلا به فیبروز را دارند و بنابراین چه کسانی باید بیوپسی کبد را انجام دهند. مهمترین بخش درمان بیماری کبد چرب مرتبط با الکل، قطع مصرف الکل است. اگر برای انجام آن به کمک نیاز دارید،

چه سوالاتی باید از پزشکم بپرسم؟

اگرچه بسیاری از مردم احساس می کنند می توانند مقداری وزن کم کنند، تعداد کمی خود را چاق می دانند. یک معیار پرکاربرد برای تعریف «اضافه وزن» و «چاق» شاخص توده بدنی (BMI) است. BMI یک محاسبه بر اساس قد و وزن شما است که عددی را نشان می دهد که وزن سالم یا ناسالم را نشان می دهد. این معمولاً به دلیل ترکیبی از چیزهایی است که بیش از یک دوره طولانی در بدن شما اتفاق می افتد. به طور منظم ورزش کنید – حداقل 150 دقیقه فعالیت با شدت متوسط مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری در هفته انجام دهید. همه انواع ورزش می تواند به بهبود NAFLD کمک کند، حتی اگر وزن کم نکنید.

همیشه قبل از امتحان یک مکمل جدید یا درمان طبیعی با یک پزشک صحبت کنید. برخی از مکمل ها یا درمان های طبیعی ممکن است به کبد شما استرس وارد کنند یا با داروهایی که مصرف می کنید تداخل داشته باشند. اگر AFLD دارید، ممکن است به شما دستور داده شود که از الکل کاملاً خودداری کنید. در صورت ابتلا به اختلال مصرف الکل، پزشک ممکن است برنامه سم زدایی و مشاوره را توصیه کند.

به دلیل فقدان تحقیقات پشتیبان، توصیه داروهای جایگزین برای هر بیماری خیلی زود است. اگر در نظر دارید از هر اندازه داروی جایگزین برای کبد چرب استفاده کنید، ابتدا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید. خوددرمانی یک بیماری و اجتناب یا به تاخیر انداختن مراقبت استاندارد ممکن است عواقب جدی داشته باشد.

اگر با بیماری کبد چرب زندگی می کنید، تا جایی که می توانید درباره وضعیت خود بیاموزید و از نزدیک با تیم پزشکی خود همکاری کنید. از آنجایی که بسیاری از داروها می توانند به کبد شما آسیب برسانند، همیشه به همه ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی خود در مورد داروهایی که مصرف می کنید اطلاع دهید. راه های دیگر برای مدیریت بیماری کبد چرب عبارتند از: حفظ وزن مناسب، خوردن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و ادامه اجتناب از الکل. اگر فقط چربی دارید اما به کبدتان آسیبی نمی رسد، به این بیماری بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) می گویند. اگر در کبد خود چربی و علائم التهاب و آسیب سلول های کبدی دارید، این بیماری استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) نامیده می شود. با این حال، برخی از افراد به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا می شوند حتی اگر هیچ عامل خطری نداشته باشند.
به منظور دریافت مقالات دیگر، بر روی https://www.turktanz.ir کلیک کنید.

در حالی که برخی چربی ها باید برای سلامت کلی محدود شوند، انواع دیگر چربی ها در واقع می توانند مفید باشند. اسیدهای چرب امگا 3 چربی های غیراشباع چندگانه ای هستند که در غذاهایی مانند ماهی های چرب و برخی مغزها و دانه ها یافت می شوند. آنها فوایدی برای سلامت قلب دارند و اغلب برای افراد مبتلا به NAFLD توصیه می شود. به نظر می رسد دو تا سه فنجان قهوه در روز میزانی است که به بهترین وجه خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش می دهد.

اگر NAFLD دارید، پزشک ممکن است کاهش وزن و تغییر رژیم غذایی را توصیه کند. پزشکان کاهش وزن را برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) توصیه می کنند که یا کبد چرب غیر الکلی (NAFL) یا استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) است. کاهش وزن می تواند چربی، التهاب و فیبروز کبد را کاهش دهد. درمان بیماری کبد چرب (بیماری کبد استئاتوز) برای هر بیمار متفاوت است. برنامه های درمانی طولانی مدت شخصی ما بر جلوگیری از پیشرفت یا عود تجمع چربی در کبد شما متمرکز است. بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) تا یک سوم از جمعیت کشورهای توسعه یافته را تحت تاثیر قرار می دهد و آن را به شایع ترین علت بیماری مزمن کبد تبدیل می کند [1،2].

اگر بیماری کبد چرب برای شما تشخیص داده شده است، مهم است که کبد خود را تا حد امکان سالم نگه دارید و از هر چیزی که می تواند به کبد شما آسیب برساند اجتناب کنید. بیماری کبد چرب الکلی فقط در افرادی که به شدت الکل مصرف می کنند اتفاق می افتد، به خصوص کسانی که برای مدت طولانی الکل مصرف کرده اند. این خطر برای افرادی که الکل زیاد الکل زن هستند، چاقی یا دارای جهش های ژنتیکی خاصی هستند، بیشتر است.