اطلاعات مفید

از آنجایی که این قله ها اغلب بسیار مرتفع هستند، برای رسیدن به آنجا باید در میان برف، یخچال های طبیعی و یخ پیاده روی کنید. این یک ورزش فوق العاده چالش برانگیز است که کل بدن شما را درگیر می کند و به وسایل خاصی مانند تبر یخ، کارابین، چکمه های کوهنوردی، کیسه خواب، کفش های برفی، میله های کوهنوردی نیاز دارد.
لطفاً جهت دسترسی به لیست بهترین فروش کوله های کوهنوردی کلیک کنید
کوهنوردی همیشه شامل بالا رفتن از کوه های بلند به قصد صعود است و ممکن است شامل بولدرینگ، صخره نوردی و انواع مختلف اسکی باشد. بنابراین، کوهنوردی نسبت به پیاده‌روی نیاز به مهارت، تخصص و تجهیزات فنی مانند طناب، تبر یخ و کرامپون دارد.

چگونه پیاده روی را شروع کنیم

اگر هنوز در حال مطالعه هستید، فکر خوبی دارید که بین پیاده روی و پیاده روی تنها یک تفاوت وجود ندارد. با شروع از طول فعالیت، سپس سختی، تجهیزات، محل اقامت، زمینی که در آن قدم می‌زنید - تفاوت‌های بین پیاده‌روی و پیاده‌روی بیشتر از آنچه مردم تصور می‌کنند وجود دارد. پیاده‌روی سفری کوتاه‌تر و آسان‌تر است که معمولاً در مسیرهای مشخص‌شده حلقه‌دار پیاده‌روی می‌شود، مسیرهای رفت و برگشت یا حتی پیاده‌روی در مقصد. یک مسیر پیاده روی از زمین های مختلف و اغلب ناهموار می گذرد و به تجهیزات و آمادگی بیشتر فردی که آن را انجام می دهد نیاز دارد. پیاده روی یک پیاده روی طولانی در امتداد یک مسیر خاص است که معمولاً در سراسر کشور است.

مردم ایسلند نیز از این قاعده مستثنی نیستند - بسیاری از مردم محلی کوهنوردان و کوهنوردانی مشتاق هستند که این مسیرها را برای خود امتحان کرده اند. کلاسیک محبوب 5 روزه Laugavegur Trekis یک تجربه فوق العاده از طریق زمین ناهموار اما باشکوه Landmannalaugar و Þórsmörk است. مسافران پس از یک روز پیاده‌گردی، قبل از شروع سفر روز بعد، در یک کلبه کوهستانی استراحت می‌کنند.

بنابراین، فعالیت پیاده‌روی همیشه نشان‌دهنده مقداری مسافت است و معمولاً در یک مسیر ناهموار در بیرون انجام می‌شود. می توانید به تنهایی یا با دوستان یا حتی با یک راهنما به پیاده روی بروید. از طرف دیگر، چکمه های کوهنوردی به طور هدفمند سفت هستند و دارای بند انگشتی و پاشنه هستند که به طور خاص برای استفاده با کرامپون طراحی شده اند. بنابراین، اگر فعالیت انتخابی شما در فضای باز شامل صعود فنی باشد، احتمالاً به چکمه های کوهنوردی نیاز دارید.

اکسپدیشن‌های کوهنوردی آلپاین به دلیل تفاوت‌هایی که دارند، نسبت به اکسپدیشن‌های کوهنوردی، خطر کمتری برای قرار گرفتن در معرض آب و هوای نامناسب، بهمن‌ها و ریزش‌های یخی دارند. کوهنوردان همچنین در کمترین زمان ممکن از خطرناک ترین بخش های یک صعود عبور می کنند (یعنی آبشار یخی خومبو در اورست). مردم برای کوهنوردی، پیاده روی و پیاده روی در هند زندگی می کنند. پیاده‌روی به هر سبکی از پیاده‌روی و سفر در فضای باز گفته می‌شود، در حالی که کوهنوردی فعالیتی است که شامل رسیدن به قله‌های کوه از طریق مسیرها، کوهنوردی و سفرهای طولانی است. کوهنوردان معمولاً پیاده‌روی زیادی انجام می‌دهند، اما پیاده‌روی فعالیت بسیار گسترده‌تری است.

بهترین پیاده روی های طولانی مدت در لندن

چکمه های کوهنوردی نیز برای گرم نگه داشتن پای کوهنورد و جلوگیری از سرمازدگی عایق هستند. تا به حال، می دانید که پیاده روی به سطح متفاوتی از تلاش نیاز دارد. نیاز به آمادگی بدنی و تمرین برای روزها بدون توقف است. این فعالیتی است که زمان زیادی می برد، از زمین های مختلف می گذرد و نیاز به آمادگی ذهنی و فیزیکی دارد. خیلی ها می توانند این کار را انجام دهند حتی اگر قبلاً کوهنوردی نکرده باشند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت زیگوکمپ بازدید نمایید
لباس مناسبی را که می تواند تغییرات ناگهانی آب و هوا یا دما را تحمل کند و یک کوله پشتی که در آن آب، غذا و سایر ملزومات نگهداری می شود را فراموش نکنید. بیشتر اوقات، مسیرهای پیاده‌روی علامت‌گذاری می‌شوند و علائمی وجود دارد که نشان می‌دهد کجا باید بروید و چقدر از مکان فعلی شما فاصله دارد. با نقشه یا قطب نما، کیسه خواب، تشک خواب، ژاکت های ضد آب، میله های پیاده روی، لباس های چند منظوره که قابلیت تنفس و خشک شدن سریع دارند و غیره شروع کنید. به زبان ساده، چکمه های کوهنوردی برای استفاده با کرامپون طراحی شده اند در حالی که کفش های کوهنوردی اینطور نیستند. چکمه های کوهنوردی مدرن یا "پر" یا "3/4" چکمه های ساق هستند. چکمه کامل ساق دار دارای ساقه ای است که طول کفش را طی می کند و حداکثر سفتی را برای استفاده با کرامپون های اتوماتیک که در یخ نوردی فنی استفاده می شود، فراهم می کند.

با این حال، کوهنوردان آلپاین معمولاً مسیرهای مختلفی را طی می کنند و زمان کمتری را در کمپ اصلی نسبت به کوهنوردان می گذرانند، اما هر دو نوع کوهنورد به قله می رسند. همچنین باید مقدار مناسبی غذا، وسایل لازم برای راه اندازی کمپ، چکمه های کوهنوردی بلند، و تجهیزاتی برای پوسته شدن دیوارها در صورت نیاز به همراه داشته باشید. از آنجایی که احتمالاً در میان برف راه می روید، کوهنوردان نیز تضمین می کنند که میله های کوهنوردی داشته باشند زیرا پایدار ماندن در زمین های لغزنده و غیرقابل پیش بینی بسیار مهم است. این تعریف نباید به معنای واقعی کلمه دیده شود، زیرا بسیاری از کوهنوردی به جای کوه نوردی واقعی شامل پیاده روی است. برخی از مناطق ممکن است برای صخره نوردی از دیواره های عمودی کوه به طناب نیاز داشته باشند، اما ایمن ترین راه معمول برای رسیدن به قله کوه ها معمولاً شامل دنبال کردن و ایجاد مسیرهای پیاده روی است. کوهنوردی تقریباً همیشه شامل صخره‌نوردی می‌شود، چه بولدرینگ یا استفاده از وسایل برای صخره‌نوردی.

با پیاده‌روی، انتخاب مسیر مناسب برای توانایی‌های فیزیکی‌تان نیز آسان‌تر است. معمولاً مسیرها با سطح سختی همراه هستند یا طول آنها را بیان می کنند، بنابراین می توانید کم و بیش از سختی آن آگاه باشید. اگر اغلب پیاده‌روی نمی‌کنید و احساس می‌کنید که آستانه شماست، می‌توانید مسیری آسان در سختی یا متوسط ??را انتخاب کنید. همانطور که قبلا ذکر شد، پیاده روی می تواند یک تجربه یک شبه نیز باشد. به عنوان مثال، مردم در یک کلبه کوهستانی می مانند و هر روز به کوهنوردی به قله دیگری می روند و همیشه به عنوان پایگاه خود به کلبه کوه برمی گردند. افرادی که پیاده روی را تمرین می کنند هرگز به مکانی که قبلاً در آن بوده اند باز نمی گردند.

هیچ دانش فنی برای پیاده‌روی لازم نیست، اگرچه باید از مسیرهای آسان‌تر شروع کنید و به مسیرهای سخت‌تر بروید، به خصوص اگر به تنهایی پیاده‌روی می‌کنید. طول پیاده‌روی، زمین، شیب‌های شیب‌ها و ارتفاع همگی در سختی پیاده‌روی نقش دارند. با پیاده‌روی‌های کوتاه‌تر در زمین‌های هموار در ارتفاعات پایین‌تر شروع کنید و در طول زمان به مسیرهای سخت‌تر بروید. تفاوت نهایی و اصلی بین کوهنوردی و پیاده روی تجهیزات مورد نیاز است.

این چکمه ها سنگین و ضخیم با کفی سفت وسط هستند که به فرد امکان حمل بارهای سنگین و پذیرش کرامپون را می دهد. کرامپون ها ابزارهای کششی هستند که می توانند در مواقعی که فرد برای سفر در مکان های یخی نیاز به حمایت بیشتری دارد، به کفش اضافه شود. اینها همچنین به فرد امکان می دهد یخ نوردی را انجام دهد. این کفش ها می توانند زمین های ناهموار را بپذیرند و به راحتی می توانند از مسیرهای مستقیم به مسیرهای سنگی تغییر کنند. چکمه ها در اصل از چرم ساخته شده اند، اما از مواد پلاستیکی یا مصنوعی ساخته نمی شوند.

حقایق جالب درباره کوه اورست

بالا رفتن از کوه مظهر هیجانی است که با آزمایش شجاعت، تدبیر، حیله گری، قدرت، توانایی و استقامت فرد در شرایطی با ریسک ذاتی به حداکثر می رسد. کوهنوردی تا حدی بیشتر از سایر ورزش ها یک فعالیت گروهی است که هر یک از اعضا در هر مرحله از دستاوردهای گروه حمایت می کنند و از آنها حمایت می کنند. برای اکثر کوهنوردان، لذت کوهنوردی نه تنها در "فتح" یک قله بلکه در رضایت جسمی و روحی ناشی از تلاش شخصی شدید، مهارت روزافزون و تماس با عظمت طبیعی است.

همه این موارد وزن کوله شما را افزایش می دهند و بنابراین مهم است که قبل از صعود با یک بسته سنگین تمرین کنید. پیاده روی در نیمه راه بین پیاده روی و کوهنوردی است، اما گاهی اوقات یک پیاده روی می تواند به اندازه یک پیاده روی آسان دو روزه چالش برانگیز باشد. کوهنوردی نه تنها از نظر ذهنی و جسمی چالش برانگیز است، بلکه نیازمند تجهیزات مناسب و مهارت های مختلف است.

این چکمه‌ها برای کوهنوردی فنی حیاتی هستند، اما برای راه رفتن در زمین‌های صخره‌ای راحت نیستند. بنابراین، دقیقاً تفاوت بین کفش های کوهنوردی و کوهنوردی چیست؟ چکمه‌های کوهنوردی معمولاً بلندتر و سفت‌تر هستند، زیرا برای استفاده با کرامپون برای کوهنوردی در یک محیط کوهستانی طراحی شده‌اند. چکمه‌های پیاده‌روی عمدتاً برای استفاده در زمین‌های سنگی، چمن‌زار و گل‌آلود طراحی شده‌اند - نه برف و یخ. بسیاری از قله های کلاسیک برای کوهنوردی آلپاین می توانند به عنوان محل تمرین برای کوهنوردان کم تجربه استفاده شوند.

مسیرهای آتشفشانی مسیرهای پیاده‌روی دیگری است که به مهمانان ما اجازه می‌دهد تا بین بزرگ‌ترین کوه‌های ایسلند حرکت کنند، در میان مزارع گدازه‌ای پوشیده از خزه قدم بزنند و غوطه‌ور شوند. بنابراین، تفاوت بین کوهنوردی و پیاده روی چیست؟ کوهنوردی یک نسخه مشخص تر و افراطی از پیاده روی است که مهارت های دیگری مانند صخره نوردی و اسکی را ترکیب می کند. پیاده روی تعریف گسترده ای دارد، اما معمولاً فقط به معنای رسیدن از نقطه A به نقطه B در طبیعت است. اگر سطح آمادگی جسمانی اولیه یا بالاتر دارید، هر دو می‌توانید به دنبال مسیرهای پیاده‌روی یا پیاده‌گردی جالب باشید.

به دلیل فنی بودن کوهنوردی، اغلب به صورت جفت یا گروهی و یا با راهنمای حرفه ای انجام می شود. بسته به محدوده، یک کوهنورد تجهیزات خود را حمل می کند. کوهنوردی در برف به تیرک نیاز دارد و سفر معمولاً با پیاده روی یا پیاده روی انجام می شود. لازم است فرد طناب، کلنگ، کارابین و سایر تجهیزات از این قبیل را حمل کند. صخره‌نوردی و یخ‌نوردی همچنین مستلزم پوسته‌گیری روی یخ یا سنگ است که عمدتاً مستقیم به سمت بالا یا با زاویه است. کوهنوردی در گروه‌هایی از افراد با تجربه انجام می‌شود، زیرا تغییرات بیشتری در صدمات جدی فرد وجود دارد.